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Le massage californien : pour une détente optimale
Le début des années 1970 est marqué par l’apparition de diverses thérapies, cultivant les liens entre le corps et l’esprit, l’expression des sentiments et le potentiel humain. C’est de là qu’est né le massage californien. C’est la Californienne Margaret Elke qui a mis au point les techniques propres à ce type de massage. Elle a complété la douceur du massage Esalen par des approches plus émotives. Elle a enseigné cette méthode aux États-Unis et en France à titre d’approche complémentaire pour la psychothérapie. Le massage californien a acquis sa notoriété à partir des années 1980.
Le Amma
Le Amma est un art ancestral japonais , il signifie « calmer par le toucher »
Je vous propose grâce à cette technique de vous relaxer en 15 min.
Il se pratique sur chaise ergonomique n’importe où : sur le lieu de travail, à domicile, en plein air, à l’hotel, etc…
